Respecter un temps minimum d'exercice physique régulier permet de créer de bonnes habitudes et de garder une meilleure santé.

Ce challenge permettra de varier les plaisirs. A pied, à vélo ou à la nage, l'objectif est de parcourir la distance d'un marathon.

Progressivement, au rythme et à l'intensité désirés, ce challenge vise à faire du vélo sur des distances olympiques.